1. Alohan'ny hividianana sakafo saka, diniho ny taonany, ny lahy sy ny vavy ary ny toe-batana.
A. Raha somary manify ny saka: mifidiana sakafo saka misy proteinina sy matavy be (fa tsy mihoatra ny fetra).
B. Raha somary matavy loatra ny saka: fehezo tsara ny habetsahan'ny sakafon'ny saka, ary aza mandany angovo sy gliosida be loatra isan'andro, sns.
C. Raha manao fanatanjahan-tena be ny saka: mifidiana sakafo saka misy proteinina be
D. Raha tsy manao fanatanjahan-tena be ny saka: mila misy vitaminina sy mineraly Omega-3 sy Omega-6 asidra matavy.
2. Inona no sakafo saka kalitao
Sakafo avy amin'ny kalitao avo lenta = akora mazava (hena tokana na fitambarana) + hena be dia be + taurine ary otrikaina ilaina
Ny akora ao amin'ny lisitry ny ingredient amin'ny sakafo saka dia nalamina araka ny filaharana ny ankamaroany ka hatramin'ny kely indrindra.Ny singa 5 ambony dia tokony ho hena aloha, taova (toy ny aty) faharoa, avy eo voa sy zavamaniry.Ny hena dia tokony ho alohan'ny voa sy legioma, ary araka izay azo atao.
3. aiza no hividianana sakafo saka
Mbola soso-kevitra ny handeha any amin'ny fantsona matihanina mba hividy sakafo saka, izay tsara ho an'ny fahasalaman'ny biby fiompy.
Betsaka koa ny tompona biby fiompy mandeha any amin'ny magazay an-tserasera mba hividy sakafo saka, ary ho lehibe kokoa ny safidy.
4. Jereo ny lisitry ny zavatra ilaina amin'ny sakafo saka
Ny anaran'ny akora ho an'ny sakafo saka dia aseho amin'ny filaharan'ny dosage manomboka amin'ny kely kokoa
Ho an'ny sakafon'ny saka misy proteinina biby be dia be, ny akora voamarika voalohany dia proteinina biby, toy ny hen'omby, akoho, trondro, vorontsiloza, sns. Arakaraka ny manankarena ny karazana proteinina biby no tsara kokoa.
A. Ny hena dia tokony hofaritana hoe karazana hena inona izany.Raha hena akoho amam-borona ihany no voafaritra, na misy akoho amam-borona be dia be ao aminy, dia tsy soso-kevitra ny hividy izany.
B. Ny tavin'ny biby sy ny tavin'ny akoho amam-borona ihany no voamarika, ary tsy asaina mividy azy ireo.
C. Ny akora voamarika voalohany dia voamaina, na misy karazana varimbazaha maro ao anatin'ilay akora, ka tsy asaina mividy ity sakafo saka ity.
D. Tandremo sao dia be loatra na be loatra ny additives toy ny preservatives (antioxidants) sy ny pigment synthétique.
E. Ny preservatives dia BHA, BHT na ETHOXYQUIN, tsy asaina mividy
5. Miantsena sakafo saka voazarazara
Ilaina ny mizara ny fividianana sakafo saka.Amin'izao fotoana izao dia betsaka ny sakafon'ny saka voazarazara eny an-tsena, toy ny sakafon'ny saka persianina, sns. Ny bikan'io sakafon'ny saka io dia mety kokoa ho an'ny saka persiana hitsakotsako sy levonina.
Ankoatra izany, dia tokony ho miavaka araka ny asan`ny saka.Raha mijanona ao an-trano mandritra ny tontolo andro ny saka, dia tokony ho ambany kely ny proteinina sy ny tavy ao amin'ny sakafon'ny saka mba tsy ho matavy loatra rehefa avy nisakafo.
Fotoana fandefasana: Apr-08-2022