Ny saka dia mpihinan-kanina, tadidio ny tsy hanome sakafo azy tsy an-kanavaka
1. Aza mamahana sôkôla, dia hiteraka fanapoizinana mahery vaika noho ny singa theobromine sy kafeinina;
2. Aza mamahana ronono, fa hiteraka aretim-pivalanana ary fahafatesana mihitsy aza amin'ny tranga mafy;
3. Andramo ny sakafon'ny saka amin'ny tahan'ny voalanjalanja mba hiantohana ny filan'ny saka isan'andro ny proteinina avo lenta sy ny singa;
4. Fanampin'izany, aza mamahana saka amin'ny taolan'akoho, taolan-trondro, sns, izay mety hiteraka fandatsahan-dra ao anatiny.Marefo ny vavonin’ilay saka, azafady mba omeo amim-pitandremana.
Ny sakafo ilain'ny sakanao
Ny saka dia mpihinan-kanina ary mila proteinina be dia be.
Amin'ny ampahany amin'ny otrikaina ilain'ny saka, ny proteinina dia 35%, ny tavy dia 20%, ary ny 45% sisa dia ny gliosida.Ny olombelona dia tsy manana afa-tsy 14% matavy, 18% proteinina ary 68% carbohydrate.
Taurine - Otrikaina tena ilaina
Tsy mitovy amin’ny an’ny olombelona ny tsiron’ny saka.Ny sira dia mangidy amin'ny tsiron'ny saka.Raha afangaro sira be loatra ny sakafon'ny saka dia tsy hohanin'ny saka.
Inona no ho masira kokoa?- Taurine
Ho an'ny saka, ny taurine dia singa tena ilaina amin'ny sakafo saka.Ity akora ity dia afaka mitazona ny fahitan'ny saka amin'ny alina ary tsara ho an'ny fon'ny saka ihany koa.
Teo aloha ny saka dia tia nihinana totozy sy trondro satria ny proteinina ny totozy sy ny trondro misy taurine be dia be.
Noho izany, raha mamahana sakafo saka mandritra ny fotoana maharitra ny tompon'ny biby dia tsy maintsy misafidy sakafo misy taurine izy ireo.Ny trondro an-dranomasina lalina dia misy taurine be dia be, ka rehefa mividy sakafo saka sy mijery ny lisitry ny entana ao anaty fonosana, andramo ny mifidy sakafo saka miaraka amin'ny trondro an-dranomasina amin'ny toerana voalohany.
Ny trondro an-dranomasina lalina koa dia misy asidra matavy tsy mahavoky, izay tena tsara ho an'ny fahasalaman'ny volon'ny saka, indrindra fa ny saka lava volo toy ny saka persianina, ary tokony hojerena bebe kokoa ny fampitomboana ny fihinanana asidra matavy tsy matavy amin'ny sakafony.
Amin'ny ankapobeny, tokony ho 30% eo ho eo ny votoatin'ny proteinina amin'ny sakafon'ny saka sahaza ho an'ny saka lehibe, ary tokony ho 40% ny votoatin'ny proteinina amin'ny sakafo saka.Fanampiana tsy azo ihodivirana amin'ny fikotrokotroky ny sakafon'ny saka ny starch, fa miezaha misafidy sakafo saka tsy dia misy afa-po.
Fotoana fandefasana: Apr-08-2022