-
Torolàlana momba ny fisafidianana sakafo alika feno indrindra, aza adino!
Misy karazany maro ny sakafon'alika eny an-tsena, ary mety tsy ho afaka hisafidy sakafo ho an'ny alikany ao anatin'ny fotoana fohy ny tompon'ny vaovao.Raha mividy azy io ianao dia matahotra sao tsy mety amin'ny alikanao;raha misafidy tsara ianao dia misy karazan-tsakafon'alika maro, ka ahoana ny ...Hamaky bebe kokoa -
Torohevitra amin'ny fisafidianana sakafo saka
A. Nahoana no tsy tokony ho avo loatra ny voamaina ao amin'ny sakafon'ny saka?Ny saka mihinana voa be loatra dia mety ho voan'ny diabeta sy matavy loatra.Miaraka amin'ny proteinina sy tavy ampy amin'ny sakafo isan'andro, ny saka dia tsy mila gliosida mba hivelomana ara-pahasalamana.Saingy ny sakafo maina eo ho eo eny an-tsena matetika dia misy ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no mifidy sakafo saka
1. Alohan'ny hividianana sakafo saka, diniho ny taonany, ny lahy sy ny vavy ary ny toe-batana.A. Raha somary manify ny saka: mifidiana sakafo saka misy proteinina sy matavy be (fa tsy mihoatra ny fetra).B. Raha somary matavy loatra ilay saka: fehezo tsara ny famatsiana sakafon'ilay saka, ary aza mihinana...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no hanomezana sakafo ny saka sy ny fomba hifidianana sakafo saka?
Ny saka dia mpihinan-kanina, tadidio ny tsy hanome sakafo azy amin'ny fomba tsy misy dikany 1. Aza mamahana sôkôla, mety hiteraka fanapoizinana mahery vaika noho ny singa theobromine sy kafeinina;2. Aza mamahana ronono, fa hiteraka aretim-pivalanana ary fahafatesana mihitsy aza amin'ny tranga mafy;3. Miezaha hanome sakafo ny saka amin'ny tahan'ny voalanjalanja mba hahazoana antoka t...Hamaky bebe kokoa
